Második hét

Mivel a Mysimba megkönnyíti a dolgunkat, csak arra kell figyelni, hogy megfelelő mennyiségű folyadékot és elég kalóriaértékű táplálékot vigyünk a szervezetünkbe. Imádom a párolt zöldséget és a csirkehúst, ezeket minden nap meg tudnám enni. Érdemes egy pár szót ejteni a Mysimba mellékhatásairól is. Amikor kézbe vettem a gyógyszer betegtájékoztató papírját, dobtam egy hátast, mert a fele papíron lévő szöveg a Mysimba mellékhatásokról tájékoztat. Egy ilyen drága gyógyszernél az ember sokkot kap amikor ennyi mellékhatást lát, rögtön az ugrik be (nálam csak egy pillanatra), hogy vajon melyik az ami nálam előfordulhat. De a következő gondolatom már az volt, hogy egyszer azt mondta a háziorvosom, hogy az én szervezetem vasbetonból van, szóval nálam egyik sem játszik. A második hét közepén járok, ma kíváncsiságból ráálltam a mérlegre, mínusz egy kiló nyolcvan. De még péntekig még négy nap van.Akkor telik le a második hét. A második hét első felében, vagyis kedden, a Mária utcai Szemklinikán megműtötték a bal szemem. Szürkehályog műtét volt. és úgy néz ki, hogy Dr. Tóth Gábor szakorvos kitűnő munkát végzett. Remélem még nyaralás előtt megtörténik a másik szemem megműtése is. Ma reggel ráállva a mérlegre 105,3 kg-ot mutatott, ez azt jelenti, hogy -2,9 kg két hét alatt. Bízom benne, hogy ilyen sikert érek el a következő két hétben is. Holnaptól fel kell emelnem a tabletták számát háromra, vagyis kettő reggel és egy este. Az esti adagot, én butaságnak tartom, hiszen este már nincs is rá szükség, legalábbis nekem, mert este az a kis alma, vagy narancs, nem olyan sok kalória, mást meg nem eszem, ezért én délutánra szoktam bevenni.

Elsó hét

Amint előzőleg írtam, a háziorvosom szó nélkül felírta a Mysimbát, de figyelmeztetett hogy nagyon drága. Igen, ezt én is tudtam mert utána olvastam a témának alaposan. Óriási eltérés van a gyógyszertárakban az árat illetően. Olvastam 39.900 Ft-ért illetve 29.900Ft-ért is. Szerencsém volt, (ha ezt szerencsének lehet nevezni) az én kedvenc gyógyszertáramban 30.141 Ft volt. Azt tudtam, hogy a gyógyszer önmagában nem fogyaszt, abban van segítségünkre, hogy ne legyünk éhesek. De nekem pont ez hiányzott, hogy ne legyek esténként olyan nagyon éhes.Izgatottan vártam, hogy kiválthassam, már az első napon éreztem a hatását és nagyon örültem, hogy a Mysimba valószínűleg, segítségemre lesz az1200 kalóriás diétának a betartásában. Nem csalódtam. nem mondom, hogy számolgatom a kalóriákat, de úgy nagyjából annyit vihetek be a szervezetembe. Eddig szedtem vízhajtót és gyomorsav közömbösítőt, de a Mysimba felírásával egyidejűleg a háziorvosom, leállította. Őszintén szólva nem érzem a hiányukat. Már a gyógyszer szedése előtt évekkel, elhagytam a cukrot és áttértem a xilit fogyasztására amit kizárólag csak kávéba iszom, de semmi mást nem cukrozok vele, nem fogyasztok édes ételeket. Több mint egy éve áttértem kókuszolajjal való főzésre, amitől nagyon finomak lesznek az ételek, igaz, hogy drágább mint az olaj vagy a zsír de rendkívül gazdaságos. A reggeli egy szelet kenyérről nem mondtam le, szerintem ennyi szénhidrát belefér az 1200 kalóriába. A gyógyszer mellett naponta 5* kellene étkezni, de nálam ez néha csak 3-4 alkalom. És amit utoljára hagytam az a mérlegelés, 1 hét alatt másfél kilogrammal lettem könnyebb. szerintem ez egy nagyon jó kezdet.

A kövér ember és a társadalom

Nagyon sok embernek problémát okoz, mert a társadalom nem tolerálja a kövér embereket. Nagyobb baj, hogy segítséget se kapnak sehonnan. Minden szempontból hátrányban vannak a vékony embertársaikkal szemben. Ha egy munkahelyre két ember jelentkezik, akkor biztos, hogy a vékonyabbat veszik fel. Kiközösítés, megszégyenítés sokszor csak ez van.Van olyan is, hogy valaki nagyon szeret enni és ettől kezd el hízni, de ez nem mindig van így, betegségek is okozhatják. De mások csak azt látják, hogy kövér, mert nincs senkinek a homlokára írva. Nálam mind a kettő játszott. Ettől függetlenül örültem volna ha egészségügy valamilyen formában a segítségemre van, nyilván lefogyni nem tudnak helyettem, de útmutatást kaphattam volna, ehelyett megállapították, hogy fogynom kéne, és ők ezzel meg is tettek mindent. Pedig minden kövér ember szeretne lefogyni és minőségibb életet élni, illetve nem kitenni magát a megalázásoknak. Szerencsés természetem van, ritkán veszem fel az ilyen bántásokat, helyette megpróbálok mindenből valami jót kihozni. Általában sikerül. Hogy jobbá tegyem az életem, megpróbálom tartalommal megtölteni. De abba, hogy körér vagyok nem tudok belenyugodni.

Rólam

Túlsúlyos vagyok

57 éves vagyok, évek óta túlsúllyal küszködöm, nagyon sok mindent kipróbáltam már, de sajnos semmi nem segített. Gondolom ezzel nem vagyok egyedül. Majdnem 30 évvel ezelőtt   a kisfiam halála után nagyon elhagytam magam. A körzeti orvosom, (akkor még így hívták) felírt egy Teronac nevezetű gyógyszert ami segített a  fogyásban, teljesen elvette az étvágyamat. Persze a sok mellékhatás miatt kivonták a forgalomból. 1 évig szedtem, 55 kilóra sikerült lefogynom 87 kilóról, teljesen visszanyertem az életkedvemet, nagyon jól éreztem magam. Sokáig tudtam a súlyomat tartani, de aztán ismét nem figyeltem magamra. A felszedett kilók a menopauzával nőttek, sikerült beszereznem egy pajzsmirigy alul működést és ezzel egy időben leszoktam a dohányzásról, ezt így összeadva,  108 kilogramm lettem.  Hát ez az, ami engem bánt, és ezen szeretnék nagyon sürgősen változtatni.  A kezdeti lépéseket megtettem.

2018. február közepén nyugdíjba vonultam a nők 40 lehetőséggel.  Rettenetesen örültem, hogy ezt is megérhettem, rengeteg mindent elterveztem, hogy ezentúl hogyan élek, mit fogok csinálni. Még azzal is számoltam, hogy esetleg egy 4 órás munkát is bevállalhatok. Kinéztem magamnak kétféle tornát is amit a kerületben végezhetek. Óriási kedvvel indultam neki. Mindkét helyen azt tapasztaltam, hogy 50-60 kilós nők járnak és nekem kényelmetlen volt, hogy bizonyos gyakorlatokat nem tudok elvégezni. Mindkét helyen a második óra után úgy döntöttem többet nem megyek. Persze ez nem megoldás semmire, ezért folyamatosan a neten lógtam, sokszor hajnalig olvasgattam, hogy találjak valami megoldást, hogy könnyebbé tegyem az életem. Mert még "fiatal" vagyok ahhoz, hogy elássam magam. Egy fórumon akadtam rá a Mysimba nevezetű gyógyszerre, nem akartam hinni a szememnek, pontosan arra való amit én szeretnék. Azon nyomban bejelentkeztem a háziorvosomhoz, hogy beszélgessünk erről a gyógyszerről. Nem volt gond, azonnal felírta. Sokat gondolkoztam azon is, hogy mit tehetnék azért, hogy ne kelljen nyolcféle tablettát reggel bevennem. Mikor ezt megemlítettem hónapokkal ezelőtt a háziorvosnak, azt mondta, hogy ahhoz fogyni kéne. Nos, ezzel a csoda gyógyszerrel kettőt már ki is váltottam.